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Wie Atemübungen Dein Leben verändern können

Wie Atemübungen Dein Leben verändern können

Atemübungen Die Kraft des Atems für Dein Leben nutzen In diesem Beitrag geht es um das vierte Glied des Ashtanga Yoga: PRANAYAMA. Der Weg der 8 Glieder wird von Patanjali geschaffen und in den Yoga Sutras niedergeschrieben, um Dich auf dem Weg zu Deiner persönlichen...